Какие пряности помогут похудеть?
Спрашивает 25 нояб. 2014
Какие пряности способствуют похудению?
Получить новые ответы

Какие пряности помогут похудеть?

Какие пряности способствуют похудению?

Есть несколько специй и пряностей, которые могут существенно помочь в процессе похудения, так как они ускоряют обмен веществ, оказывают жиросжигающее действие, подавляют аппетит и вызывают чувство насыщения, выводят из организма лишнюю жидкость и способствуют очищению кишечнику.
Ваниль – ее запах вызывает чувство насыщения, особенно когда очень хочется шоколада.
Корица – ускоряет обмен веществ, способствует стабилизации в крови уровня сахара, при скачках которого возникает дикий аппетит.
Имбирь – способствует стимуляции обмена веществ и ускоряет метаболические процессы, снижает уровень вредного холестерина в крови и ускоряет вывод шлаков.
Карри – сжигает лишний жир и нейтрализует вредные вещества даже в жирных мясных блюдах.
Куркума – содержит куркумин, который ускоряет обмен веществ.
Черный перец – способен ускорять обмен веществ.
Красный перец – улучшает метаболизм, повышает энергетический обмен, способствует активизации сжигания жиров.

Сами по себе пряности и специи похудеть помочь не смогут. Однако их умеренное использование при приготовлении блюд, обладающих низкой калорийностью, делает пищу вкуснее, а также активизирует в организме нужные процессы.
Ответ
lotta
02 дек. 2014 00:16
Другие ответы
Пряности способствующие похудению. Практически всем пряностям приписывают чудодейственные способности - магию похудения. Однако, всегда задавалась вопросом - сколько тонн пряностей надо скушать, чтобы похудеть?! Ведь ... Еще
25 нояб. 2014 15:44   Юлия Вячеславовна