Толстеют ли от мяса?

Спрашивает
Худеют ли, отказавшись от мяса?
Получить новые ответы
Ответ
Худеют или поправляются не от мяса. Хотя во время диет, основанных на белковой (преимущественно мясной) пище, по причине повышенной жирности не употребляют свинину и баранину, из птицы - гуся и утку.

Отказавшись от мяса или, наоборот, объедаясь им, вы не похудеете. Похудеете, если перестанете есть сладкое, жирное, мучное, жареное.

Автор
Галина Владимировна