Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Сколько хлеба можно есть ежедневно?

Спрашивает Кокошина Евгения   12 янв. 2015
Без вреда для здоровья.
Ответ
Это определяется опытным путем, то есть на основе анализа состояния здоровья, степени физической активности, возраста, индивидуальной переносимости, других потребляемых продуктов питания, массы тела...

Как правило, потребление хлеба по мнению диетологов в среднем ограничивается 300 - 350 граммами в день, поскольку он не должен являться основным продуктом питания, то есть должен использоваться в качестве добавки к другим продуктам.

Но все зависит от конкретного человека...
13 янв. 2015 13:51

← Показать все ответы
Комментарии
  • 31 марта 2015 13:52

    300 грамм, особенно для женщин, это очень много. Пара кусочков в день, а лучше совсем без него.