Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как есть хлеб и не поправляться?

Спрашивает Кокошина Евгения   12 янв. 2015
С чем можно сочетать хлеб, а с чем его лучше не совмещать, чтобы как минимум не поправиться, а лучше похудеть?
Ответ
От хлеба практически невозможно набрать вес, если только не съедать его в неограниченных количествах.

Другое дело, если хлеб использовать для еды совместно с маслом (сливочным), мясом (особенно жирным) или салом, жаренной пищей (например,картофелем). Да и с солью не стоит, поскольку вызовет жажду и повышенное потребление жидкости (чай, кофе, ...)

Хлеб полезно есть с овощами.
01 апр. 2015 14:22

Другие ответы
1
Как есть хлеб и не поправляться? Хлеб лучше ни с чем не сочетать. Если очень хочется, тогда лучше есть домашний хлеб из муки грубого помола со свежими овощами и зеленью. Самые худшие сочетания с мясом и картофелем. Чтобы не ... Еще
31 марта 2015 13:50

Обладаю личным опытом

2
Как есть хлеб и не поправиться? Во время диеты не обязательно полностью отказываться от хлеба,но вот от белого придется,так как он очень калорийный.Лучше употреблять исключительно черный хлеб.Без всяких добавок,например семечек,тмина и ... Еще
27 нояб. 2015 02:04

Имеются знакомства с экспертом