Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Соки полезны? Есть ли ограничения к употреблению соков?

Спрашивает Анна   21 янв. 2015
Соки полезны? Есть ли ограничения в употреблении соков?
Ответ
Конечно, есть. Прием соков в неограниченных количествах может стать причиной гастрита или сахарного диабета.

А что тут удивительного? Фруктовые и ягодные соки в своем составе имеют большое количества сахара. Употребление сахара в недопустимых нормах может вывести из строя поджелудку и стать причиной диабета. Задумайтесь, если у родственников был диабет, то тем более не стоит налегать на сладкое и уж тем более на соки.
Врачи предупреждают, что неконтролируемое употребление соков может привести даже к гастриту. Ведь из-за этого нарушается кислотный баланс в желудке.
Без ущерба для здоровья в день можно выпивать не больше одного стакана сока.

Пить сок литровыми коробками опасно. Запомните это.
22 янв. 2015 17:52

Другие ответы
1
Долгое время считалось, что соки полезны. Последние исследования показывают, что полезнее съесть яблоко, чем выпить сок и выбросить мякоть. Природа мудра, она создала фрукт именно так, и разделение его на части и потребление только одной ... Еще
22 янв. 2015 01:05
2
Полезны ли соки? Конечно полезны. Но не всем и в небольших количествах. Как и большинство пищи). Следует разделять понятия "хочу пить" и "хочу сока". Пить сок для утоления жажды-бестолковая затея: и жажду не утолит, и доставит в ... Еще
23 янв. 2015 19:39