Чем опасен дефицит В12?
Спрашивает 12 февр. 2015
К чему ведёт длительный дефицит цианокобаламина?
Это такие розовенькие таблеточки или жидкость розового цвета, которую назначают почти всем при поступлении в больницу.
Спрашивается - зачем?
Обеспечивается ли питанием количество необходимого В12?
И как проявляется дефицит этого полезного витамина?
Как не перепутать пернициозную анемию с железодефицитной?
Получить новые ответы

Чем опасен дефицит В12?

Чем опасен дефицит В12?

Честно говоря, очень сложный для ответа Вы задали вопрос. Для человека основным источником витамина В12 является животная пища. Наиболее им богата печень — около 100 микрограмм на 100 грамм печени. А в говяжьем мясе содержание его составляет 5 микрограмм витамина на 100 грамм мяса. Суточная потребность человека в этом витамине составляет 2,5-5 микрограмм. Большинство витаминов входит в состав коферментов, и именно по этой причине он необходим организму человека. При его недостатке появляются разнообразные симптомы, такие как раздражительность, сонливость, расстройство памяти, зрения, развивается анемия, замедляется рост костей, так как витамин участвует в формировании костной ткани, поэтому его необходимо включать в рацион детей и подростков. Данный витамин помогает бороться с ожирением, препятствуя накоплению жировых отложений не только на теле, но и в печени; укрепляет иммунную систему, активируя лейкоциты; участвует в процессе кроветворения и в создании миелиновой оболочки нервных окончаний. Изменяется и запах тела человека.

При дефиците витамина В12 в организме накапливается токсичная для нервных клеток кислота и как следствие - нарушение синтеза некоторых жирных кислот, необходимых для образования миелина.

Рекомендую об указанных Вами анемиях – сделать отдельный вопрос. Ссылка в источнике.
Источник: http://www.policlinica.ru/analiz3_33.html
Ответ
Вадим Петрович
13 февр. 2015 10:26
Другие ответы
Чем опасен дефицит В12 ? Симптомы дефицита витамина В12 могут включать в себя: Боль в животе Анемия Потеря аппетита Кровоточащие десны Депрессия Экзема Выпадение волос Мышечные спазмы Быстрое сердцебиение ... Еще
Дефицит витамина В12. Вы правы отчасти, инъекции или препараты (таблетки и растворы)витамина В12 назначают, но не всем и только после анализа крови. Если у Вас обнаружат пониженный уровень эритроцитов (красных кровяных ... Еще
13 февр. 2015 10:33   Марат Кунакбаевич