Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Чем опасен дефицит В12?

Спрашивает Кокошина Евгения   12 февр. 2015
К чему ведёт длительный дефицит цианокобаламина?
Это такие розовенькие таблеточки или жидкость розового цвета, которую назначают почти всем при поступлении в больницу.
Спрашивается - зачем?
Обеспечивается ли питанием количество необходимого В12?
И как проявляется дефицит этого полезного витамина?
Как не перепутать пернициозную анемию с железодефицитной?
Ответ
Чем опасен дефицит В12?

Честно говоря, очень сложный для ответа Вы задали вопрос. Для человека основным источником витамина В12 является животная пища. Наиболее им богата печень — около 100 микрограмм на 100 грамм печени. А в говяжьем мясе содержание его составляет 5 микрограмм витамина на 100 грамм мяса. Суточная потребность человека в этом витамине составляет 2,5-5 микрограмм. Большинство витаминов входит в состав коферментов, и именно по этой причине он необходим организму человека. При его недостатке появляются разнообразные симптомы, такие как раздражительность, сонливость, расстройство памяти, зрения, развивается анемия, замедляется рост костей, так как витамин участвует в формировании костной ткани, поэтому его необходимо включать в рацион детей и подростков. Данный витамин помогает бороться с ожирением, препятствуя накоплению жировых отложений не только на теле, но и в печени; укрепляет иммунную систему, активируя лейкоциты; участвует в процессе кроветворения и в создании миелиновой оболочки нервных окончаний. Изменяется и запах тела человека.

При дефиците витамина В12 в организме накапливается токсичная для нервных клеток кислота и как следствие - нарушение синтеза некоторых жирных кислот, необходимых для образования миелина.

Рекомендую об указанных Вами анемиях – сделать отдельный вопрос. Ссылка в источнике.
Источник: http://www.policlinica.ru/analiz3_33.html
13 февр. 2015 10:26

Другие ответы
1
Дефицит витамина В12. Вы правы отчасти, инъекции или препараты (таблетки и растворы)витамина В12 назначают, но не всем и только после анализа крови. Если у Вас обнаружат пониженный уровень эритроцитов (красных кровяных клеток) или ... Еще
13 февр. 2015 10:33
2
Чем опасен дефицит В12 ? Симптомы дефицита витамина В12 могут включать в себя: Боль в животе Анемия Потеря аппетита Кровоточащие десны Депрессия Экзема Выпадение волос Мышечные спазмы Быстрое сердцебиение Задержка ... Еще
10 янв. 2016 21:28

Имеются знакомства с экспертом