Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как похудеть мужчине?

Спрашивает Кокошина Евгения   18 февр. 2015
Мужчины вряд ли будут сидеть на диетах и во всём ограничивать себя.
Издеваться над собой - удел женщин.
Мужчине как можно худеть?
Ответ
Мужчины тоже сидят на диетах.

Самый известный в мире мужчина, похудевший на 55 килограмм - греческий певец Демис Русос. Его рекомендациям теперь следуют мужчины во всем мире, и не только мужчины.

Основная идея системы похудения от Демиса Русос: "На лишний вес надо наступать по всем направлениям, не следует искать компромисс и верить в чудеса, надо ежедневно и упорно над собой работать."

Демис Русос применял и различные "уловки" и использовал особые сочетания продуктов. Однако, если почитать его рекомендации, то ничего нового там нет. Всем давно известные советы. Самое главное - именно наступать по всем направлениям и не спешить. Вес набирался постепенно, также постепенно от него надо избавляться.

Подробней о диете Демиса Русоса:
http://fitdoma.ru/diety/demis-russos.htm...
18 февр. 2015 19:48

Другие ответы
1
Как похудеть мужчине? Конечно, сидеть на диетах, мужчины не любят, поэтому мало кто из мужчин этим занимается. Но, здорового питания придерживаются даже мужчины. Не все конечно, но есть такие. Так вот, для того, чтобы начать худеть, ... Еще
18 февр. 2015 15:12

Обладаю личным опытом

2
Как похудеть мужчине? Да я думаю, нет большой разницы, в том, кто худеет - мужчина или женщина. И зря вы думаете, что мужчина не будет худеть с помощью какой-либо диеты. Главное, какая цель стоит непосредственно перед мужчиной, по которой ... Еще
18 февр. 2015 17:44
Комментариев: 2 
3
Прочитал все ответы и хочу дать свой ответ. Действительно, подавляющая часть мужиков не будет придерживаться никаких диет. И некогда многим ходить по залам и заниматься спортом, бегать и прыгать. А вот похудеть можно. Только хотят худеть ... Еще
18 февр. 2015 22:12
Комментариев: 1