Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как похудеть мужчине?

Спрашивает Кокошина Евгения   18 февр. 2015
Мужчины вряд ли будут сидеть на диетах и во всём ограничивать себя.
Издеваться над собой - удел женщин.
Мужчине как можно худеть?
Ответ
Мужская диета.

Как Вы категоричны)
Я вот похудел по книге Аллена Карра - легкий способ сбросить вес.
В 2010 году я прочитал эту книгу, и стал использовать его предложения.
И сбросил вес с 103 кг до 90 кг.
Вполне безболезненно.
Но вот такая проблема.
Я тогда был безработным)
Спокойная жизнь, никакой нервотрепки, никакой работы.
Утром проснулся, потер себе яблоко, надавил сока.
В обычных условия с работой, такая жизнь и такой распорядок нереальны.
Поэтому я переделал диету Карра под "себя"
Раз в месяц, одну неделю, я вообще не ем в течении дня.
Приходя с работы - легкий ужин, типа гречневая каша.
Такая технология позволяет мне удерживать мои 90 кг, но не позволяет снижать вес дальше.
Потому что такую "диету" в течении месяца поддерживать невозможно.

Наверное пора опять увольняться))
20 февр. 2015 09:20

Другие ответы
1
Как похудеть мужчине? Конечно, сидеть на диетах, мужчины не любят, поэтому мало кто из мужчин этим занимается. Но, здорового питания придерживаются даже мужчины. Не все конечно, но есть такие. Так вот, для того, чтобы начать худеть, ... Еще
18 февр. 2015 15:12

Обладаю личным опытом

2
Как похудеть мужчине? Да я думаю, нет большой разницы, в том, кто худеет - мужчина или женщина. И зря вы думаете, что мужчина не будет худеть с помощью какой-либо диеты. Главное, какая цель стоит непосредственно перед мужчиной, по которой ... Еще
18 февр. 2015 17:44
Комментариев: 2 
3
Мужчины тоже сидят на диетах. Самый известный в мире мужчина, похудевший на 55 килограмм - греческий певец Демис Русос. Его рекомендациям теперь следуют мужчины во всем мире, и не только мужчины. Основная идея системы похудения от ... Еще
18 февр. 2015 19:48