Как похудеть мужчине?
Спрашивает 18 февр. 2015
Мужчины вряд ли будут сидеть на диетах и во всём ограничивать себя.
Издеваться над собой - удел женщин.
Мужчине как можно худеть?
Получить новые ответы

Как похудеть мужчине?

Мужская диета.

Как Вы категоричны)
Я вот похудел по книге Аллена Карра - легкий способ сбросить вес.
В 2010 году я прочитал эту книгу, и стал использовать его предложения.
И сбросил вес с 103 кг до 90 кг.
Вполне безболезненно.
Но вот такая проблема.
Я тогда был безработным)
Спокойная жизнь, никакой нервотрепки, никакой работы.
Утром проснулся, потер себе яблоко, надавил сока.
В обычных условия с работой, такая жизнь и такой распорядок нереальны.
Поэтому я переделал диету Карра под "себя"
Раз в месяц, одну неделю, я вообще не ем в течении дня.
Приходя с работы - легкий ужин, типа гречневая каша.
Такая технология позволяет мне удерживать мои 90 кг, но не позволяет снижать вес дальше.
Потому что такую "диету" в течении месяца поддерживать невозможно.

Наверное пора опять увольняться))
Ответ
keepline
20 февр. 2015 09:20
Другие ответы
Как похудеть мужчине? Конечно, сидеть на диетах, мужчины не любят, поэтому мало кто из мужчин этим занимается. Но, здорового питания придерживаются даже мужчины. Не все конечно, но есть такие. Так вот, для того, чтобы ... Еще
18 февр. 2015 15:12   Руслан Рус
Как похудеть мужчине? Да я думаю, нет большой разницы, в том, кто худеет - мужчина или женщина. И зря вы думаете, что мужчина не будет худеть с помощью какой-либо диеты. Главное, какая цель стоит непосредственно перед ... Еще
18 февр. 2015 17:44   Игорь Викторович
Комментариев: 2 
Мужчины тоже сидят на диетах. Самый известный в мире мужчина, похудевший на 55 килограмм - греческий певец Демис Русос. Его рекомендациям теперь следуют мужчины во всем мире, и не только мужчины. Основная идея системы ... Еще
18 февр. 2015 19:48   Виктория Камиллери
Похожий вопрос