Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Вредно ли периодически сбрасывать вес, а потом его набирать?

Спрашивает Pantera   28 февр. 2015
Люди садятся на диету, худеют, потом опять набирают вес, потом опять садятся на диету и так по кругу. Не вредно ли вот так худеть - набирать вес?
Ответ
Не знаю, как влияют колебания веса на здоровье, а на красоту точно отрицательно.

В молодости, пока кожа эластичная, это может быть незаметно первое время, но с возрастом кожа свою эластичность теряет, в результате из-за колебаний веса на ней появляются растяжки, складки, а местами она просто некрасиво провисает.
Извечная женская проблема целлюлита при таком подходе тоже доставляет больше проблем, так как любой целлюлит при похудении и потере тонуса кожей становится в разы заметнее.

В итоге от постоянных колебаний веса раньше становятся заметны возрастные изменения кожи. Причем чем больше колебания веса, тем сильнее последствия. Лучше уж стараться поддерживать постоянный вес.
Источник: знаю
28 февр. 2015 18:16

Другие ответы
1
Переодически сбрасывать вес не вредно, но бесполезно. Представьте, что Вам нужно вскипятить воду. Если Вы будете периодически включать и выключать газ, то вода никогда не закипит, а если газ не выключать, пусть он не будет включен на ... Еще
03 марта 2015 21:39

Обладаю личным опытом