Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что нужно съедать каждый день, чтобы не было запоров?

Спрашивает Валерий Иванович   15 марта 2015
Что нужно съедать каждый день, чтобы не было запоров? Какие продукты применимы применимы для зимнего сезона?
Ответ
Что нужно съедать каждый день, чтобы не было запоров. О натуральных продуктах, которые помогают регулярному опорожнению кишечника.

Слабительные таблетки не понадобятся, если вы обратите внимание на простые и доступные продукты питания, эффективные в борьбе с запорами, даже с запорами запущенными.

Предлагаю несколько вариантов использования таких продуктов. Разумеется, применять одновременно и ежедневно все эти продукты не получится. Их нужно чередовать, заменяя одни на другие (например, с интервалом в неделю), чтобы исключить возможное привыкание.

1) Очень хорошо работает концентрированный капустный отвар с добавлением морской соли. Пить отвар нужно только горячим, не меньше трёхсот граммов за один раз. Как правильно приготовить и принимать такой отвар из белокочанной капусты, я подробно рассказала здесь: http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

2) Если у вас дома есть мощная соковыжималка, попробуйте пить живой сок из красной свёклы с добавлением моркови и зелёного яблока. Как правильно пить свекольный сок, я рассказала здесь: http://www.moscow-faq.ru/articles/wayofl...

3) Заморозьте в порционных ванночках для льда жмых от зелёных овощей, оставшийся после отжима сока. Замороженный зелёный адсорбент очень эффективная «пилюля» в борьбе с запорами. Хранится он в морозилке сколь угодно долго. Достаточно два раза в неделю съесть на ночь одну размороженную зелёную «таблетку». Чтобы усилить эффект, можно обвалять её немного в растительном масле и слегка присыпать измельчённым листом сухой сенны, она продаётся в порционных пакетиках в аптеке. Как правильно приготовить зелёный адсорбент, я рассказала здесь: http://www.moscow-faq.ru/articles/house/...

4) Не чаще одного раза в год можно устроить интенсивную чистку своему организму. Для этого достаточно трёх дней. Только надо подойти к этой процедуре с осторожностью и соблюдать необходимую технику безопасности. О капитальной чистке организма за три дня я подробно написала здесь: http://www.moscow-faq.ru/articles/wayofl...

5) Ещё я хочу обратить внимание на замечательный старинный рецепт слабительной и полезной во всех отношениях пасты. Паста очень плотная, всесезонная, хранится в холодильной камере долго и не портится. Принимается по чайной ложке на ночь. Как правильно приготовить слабительную пасту и как её применять я подробно рассказала здесь: http://www.moscow-faq.ru/articles/other/...

И в конце добавлю. Для того чтобы все вышеперечисленные натуральные слабительные средства способствовали регулярному очищению кишечника, нужно пить достаточное количество чистой воды - не меньше двух литров в сутки. Именно обычной чистой воды, чай сок и прочие напитки - не в счёт))
Источник: Всё из моего опыта)
03 апр. 2015 15:40

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Что нужно съедать каждый день, чтобы не было запоров? Запоры - проблема, волнующая в той или иной мере многих. И, безусловно, немалую роль в провоцировании такой проблемы играет неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Лучше ... Еще
15 марта 2015 22:58
Комментариев: 13 
2
Исправленная версия ответа Ответ про препараты БАД перенесен http://www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2012/November/49431/177620 Что же касается самого вопроса - Что нужно съедать каждый день, чтобы не было ... Еще
16 марта 2015 09:48

Обладаю личным опытом

Комментариев: 9