Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие упражнения есть для нормализации работы желудка?

Спрашивает Pantera   16 марта 2015
Чуть ли не у половины населения работа желудка нарушена. Это и гастриты и колиты и другие болячки. Все они лечатся исключительно медикаментозным путем. А может быть есть упражнения, которые позволят свести на нет все эти заболевания?
Ответ
Какие упражнения есть для нормализации работы желудка?

1. Упражнения на сгибание разгибание тела.
2. Упражнения на напряжение-расслабление живота.
3. Упражнения на сотрясение (бег, прыжки, резкое опускание с носков на пятки в стойке).
4. Дыхательные гимнастики (брюшное и полное дыхание).
5. Массаж живота.
Все эти упражнения стимулируют работу желудка. Но основную причину болезни не убирают. Голодание при надлежащем врачебном наблюдении справляется практически со всеми болячками ЖКТ, при условии что всё не запущено окончательно.
Источник: Собственный опыт, интернет, множество книг
01 апр. 2015 14:55

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Как нормализовать работу желудка без лекарств. Да, чаще заболевания ЖКТ лечат медикаментозно. В то время как это нелогично,ведь известно, что лекарства "садят" желудок в первую очередь. Есть много других способов помочь желудку. Чаще ... Еще
24 марта 2015 23:29

Обладаю личным опытом

Комментариев: 2 
← Показать все ответы
Комментарии