Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Почему не получается сделать полный вдох? Почему мне нелегко вздохнуть и зевнуть?

Спрашивает Виктор   22 марта 2015
В течение длительного времени у меня проблемы с дыханием, в некоторых ситуациях. Я решил об этом написать... может кто-нибудь мне поможет.

Моя проблема заключается в том, что в течение дня под влиянием мышечного тонуса (который появляется без какой-либо причины, просто появляется), я не могу поймать полного дыхания. Хочу зевать, но не могу этого сделать. Я чувствую, что делаю неполный вдох и мой выдох гораздо короче, чем обычно.

У меня проблемы с речью (быстро говорю), я хожу к логопеду – он утверждает, что это проблема стресса, но я ничем не стрессую...

Это не связанно с конкретным ситуациям... просто напряжение ничем не обусловленное... Как бороться с этим?
Ответ
Наш организм цельная и взаимозависимая уникальная система.

Вдох и выдох зависят не только он наполняемости и работы легких.
На полноту вдоха влияет диафрагма, т.к. она сжимает легкие и не дает им полностью расправиться, чтобы набрать воздух.
Возможно вся проблема в желудке, который сместился к диафрагме и "давит" на неё.
Обратитесь к терапевту, специалисту по массажу или специалисту по мануальному массажу.

Такие специалисты есть и возможно они смогут помочь.
22 марта 2015 17:17

Другие ответы
1
Не получается сделать полный вдох - причины, лечение. Дыхательные нарушения (неудовлетворенность вдохом глубокие вдохи, недостаток воздуха) могут иметь психогенную природу, например, возникают на фоне нарушения эмоционального состояния, ... Еще
28 марта 2015 13:43
3
Мы иногда не отдаём себе отчёта в том, стрессуем мы, или нет. Так, что в том, что ваша проблема имеет психического происхождения, доктор не так уж и неправ. Мужчины от природы дышат правильнее, чем женщины. Животом. Проверьте себя ... Еще