Как правильно употреблять льняное масло внутрь?

Спрашивает Кокошина Евгения   24 марта 2015
Имеет ли льняное масло противопоказания к применению? В чём его польза? Для чего его употребляют внутрь, а когда - наружно?
Ответ
Да, как хотите: хотите в салаты, хотите в выпечку, хотите с картошкой...

Маслом можно смазывать потертости и ожоги, ранки, оно обладает обволакивающим и болеутоляющими эффектами. Льняное масло улучшает пищеварительный процесс, понижает уровень холестерина, то есть сосуды становятся более эластичными, кровь разжижается, помогает при бронхолегочных, невротических и ряде других заболеваниях.

Используется и в косметологии для приготовления масок.
24 марта 2015 13:26
Другие ответы
1
Как правильно употреблять льняное масло внутрь? Льняное масло одно из самых полезных масел для женщин. Оно обладает рядом важных уникальных свойств, благодаря присутствию большого количества Омега-3 и 6 жирных кислот. Это масло ... Еще
25 марта 2015 21:07

Обладаю личным опытом