Как правильно употреблять льняное масло внутрь?
Спрашивает 24 марта 2015
Имеет ли льняное масло противопоказания к применению? В чём его польза? Для чего его употребляют внутрь, а когда - наружно?
Получить новые ответы

Как правильно употреблять льняное масло внутрь?

Как правильно употреблять льняное масло внутрь?

Льняное масло одно из самых полезных масел для женщин.
Оно обладает рядом важных уникальных свойств, благодаря присутствию большого количества Омега-3 и 6 жирных кислот.
Это масло разжижает кровь, его применение предотвращает развитие онкологических заболеваний у женщин.
Прием льняного масла улучшает кожу, устранению сухости, снижает уровень холестерина в крови и жировой обмен.
Принимать льняное масло необходимо увеличивая постепенно дозу.
Начинать прием следует с утра по чайной ложке за 15 минут до еды.

Доведя прием до 1 столовой ложки в день
Ответ
Ангелина Александровна
25 марта 2015 21:07
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Да, как хотите: хотите в салаты, хотите в выпечку, хотите с картошкой... Маслом можно смазывать потертости и ожоги, ранки, оно обладает обволакивающим и болеутоляющими эффектами. Льняное масло улучшает пищеварительный ... Еще
24 марта 2015 13:26   Олег Васильевич