Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как определить, что у человека действительно стресс?

Спрашивает Анна Олеговна   01 июня 2008
Причины?
Как определить, что у человека действительно стресс?
Ответ
В отличие от тревожности и депрессии стресс проходит вместе с причиной, которая его вызвала. Например, человек, у которого стресс был вызван работой, легко от него избавляется во время отпуска. Однако стоит насторожиться, если стресс не проходит даже в новой обстановке, независимо от того, ликвидирована причина, вызвавшая стресс или нет. В этом случае речь идет уже не о стрессе, а о тревоге. И если симптомы еще заметны и состояние ухудшается, тревога перерастает в депрессию. От стресса и тревоги депрессия отличается тем, что в депрессивном состоянии у человека снижается активность, ощущается упадок сил, пропадает интерес ко всему. Есть люди, у которых от стресса пропадает аппетит, и они начинают худеть, поскольку биологические реакции, которые провоцирует стресс, потребляют много энергии. Таким образом, можно сказать, что стресс является средством для похудения. Но у большинства людей стресс вызывает обратную реакцию, то есть люди борются со стрессом с помощью еды: они употребляют большое количество шоколада, пирожных, конфет и другие продукты с богатым содержанием сахара и жиров, нередко злоупотребляют алкоголем. Все это может привести к значительной прибавке в весе и даже к ожирению. Эти непреодолимые желания могут привести к булимии почти треть женщин, страдающих стрессом. Что касается мужчин, то они меньше подвержены этому соблазну.

Бывает ли от стресса польза?
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Как избавиться от депрессий, стрессов и различных душевных болей?
http://www.moscow-faq.ru/all_question/20...

Как определить, что у человека действительно стресс?
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Как востановиться после стресса?
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Как диеты помогают в сражении со стрессом?
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...
Источник: http://www.galatreya.ru/counsels/resepti/stress/
07 дек. 2008 06:14

Другие ответы
1
Стресс может быть вызван различными неприятностями. Стоит заметить, что добрые поступки, релаксация, физические упражнения, эфирные масла помогают победить стресс, но ни в коем случае не стоит бороться со стрессом с помощью еды. Чтобы ... Еще
01 июня 2008 06:39
2
Когда у человека стресс он впадает в депрессивное состояние.Можно попить успакаивающие травы сейчас много всяких таблеток.К сожалению сейчас такое время когда стрессовые ситуации случаются почти каждый день.
3
К сожалению, часто самостоятельно не определить, что человек в стрессовой ситуации. Он может казаться абсолютно спокойным. Может помочь грамотный психотерапевт.
01 июня 2008 10:25