Ответ
Для уменьшения газообразования я бы посоветовала на первое время раздельное питание - в свое время его практиковала достаточно долго и точно помню,что никаких газов никогда не возникало, даже если горохового супа съесть или капустки)))
Что же касается опорожнения - есть натуральный продукт, свекла, я думаю,что вам ее можно есть вареной запросто, причем не просто в составе салатов, а можно,например, сварить свеклу целиком, почистить, потереть на терке, а дальше влить яйцо, посолить, немного сахара, манной крупы и сделать что-то типа запеканки в духовке. И вкусно, и полезно.
Первое время можно пользоваться мягкими слабительными, но только не листьями сенны - мой знакомый врач считает,что от этого растения раздражается кишечник,что очень нежелательно, особенно в вашем случае.
Загрузка