Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Чем полезны кабачки?

Спрашивает Светлана Карачева   04 авг. 2015
Мы любим готовить разнообразные блюда из кабачков.А какую пользу они приносят организму/?
Ответ
Сама балуюсь кабачками.
В чем отличие кабачков от других овощей?

Кабачки содержат фолаты, учавствующие в синтезе ДНК и делении клеток. Полезен для тех, кто собирается иметь детей. Предотвращает врожденные дефекты будущего потомства.

В кожуре содержатся хромоны, защищающие от солнечных ожогов.

Кабачки золотистого цвета богаты каротином, лютеином и зео-ксантином. Эти соединения активно выводят свободные радикалы и активные формы кислорода.
Источник: http://poleznyblog.ru/product/328
05 авг. 2015 14:32

Потребляю эту услугу


Другие ответы
1
Польза от кабачков есть. Это низкокалорийный продукт. Значит он полезен для похудения. Полезен для тех у кого проблемы с желудком. Способствует выведению шлаков из организма. Мякоть омолаживает кожу. Значит очень полезно делать из мякоти ... Еще
05 авг. 2015 06:09
2
Чем полезны кабачки? Кабачки полезны для стройнеющих и следящих за своим здоровьем и весом, так как содержат много клетчатки, помогающей утолению голода и перистальтике кишечника и при этом очень низкокалорийны. Диетологи рекомендуют ... Еще
05 авг. 2015 22:47

Потребляю эту услугу

3
Кабачки полезны тем, что содержат много воды. Из 100 граммов продукта на долю воды приходится более 90%, а точнее - 93%. Многие люди, особенно дети, пожилые, страдающие различными заболеваниями, имеют обезвоживание организма. Которое, ... Еще
06 авг. 2015 11:55

Обладаю личным опытом