Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Чем полезны кабачки?

Спрашивает Светлана Карачева   04 авг. 2015
Мы любим готовить разнообразные блюда из кабачков.А какую пользу они приносят организму/?
Ответ
Кабачки полезны тем, что содержат много воды. Из 100 граммов продукта на долю воды приходится более 90%, а точнее - 93%.

Многие люди, особенно дети, пожилые, страдающие различными заболеваниями, имеют обезвоживание организма. Которое, кстати, диагностируется с большим опозданием. Кабачки полезны тем людям, которые не любят пить много воды, но имеют её дефицит. За счёт большого содержания магния, который регулирует баланс основных электролитов, кабачки снабжают организм жидкостью.

Кабачки могут помочь тем людям, которые имеют остеохондроз, страдают от артрита и даже артроза.

Кабачки являются разрешённым и полезным продуктом при подагре.

В кабачках немало железа - минерала от усталой крови, полезного при различных заболеваниях.

Кабачки положительно влияют на мужскую потенцию, опять же по причине немалого содержания в них железа, полезного мужчинам, а также помогают синтезу тестостерона.

Кабачки - не самые полезные овощи, и уж точно не полезнее всех остальных, но они так полюбились нашему народу (и выращивать легко - сами растут, и большие, и дешёвые), что ежегодно в них находят всё больше и больше пользы.
Хотя и вред они тоже могут принести.
Источник: сама знаю
06 авг. 2015 11:55

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Польза от кабачков есть. Это низкокалорийный продукт. Значит он полезен для похудения. Полезен для тех у кого проблемы с желудком. Способствует выведению шлаков из организма. Мякоть омолаживает кожу. Значит очень полезно делать из мякоти ... Еще
05 авг. 2015 06:09
2
Сама балуюсь кабачками. В чем отличие кабачков от других овощей? Кабачки содержат фолаты, учавствующие в синтезе ДНК и делении клеток. Полезен для тех, кто собирается иметь детей. Предотвращает врожденные дефекты будущего потомства. В ... Еще
05 авг. 2015 14:32

Потребляю эту услугу

3
Чем полезны кабачки? Кабачки полезны для стройнеющих и следящих за своим здоровьем и весом, так как содержат много клетчатки, помогающей утолению голода и перистальтике кишечника и при этом очень низкокалорийны. Диетологи рекомендуют ... Еще
05 авг. 2015 22:47

Потребляю эту услугу