Какая температура воздуха оптимальна для сна?

Спрашивает 30 авг. 2015
Какая температура воздуха в помещении является наиболее подходящей для крепкого и здорового сна?
Получить новые ответы
Ответ
Воздух - не однородное вещество, он состоит из смеси газов.

Состав воздуха, температура которого уменьшена и увеличена принудительно, меняется.
Оптимальной же для сна считается температура, начиная от 18 градусов. Для помещения, в котором спят дети, она должна быть выше. И для всех она желательна - не более 21-23 градусов по Цельсию.

Дышать холодным важным воздухом не очень полезно, спёртым и сухим - подавно.
Источник: сама знаю
Автор
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
30 авг. 2015 12:24
Оказываю эту услугу
Основной вопрос:
"Какая температура воздуха оптимальна для сна?"

Если вы хотите задать свой вопрос, то воспользуйтесь формой вопроса.
Если вы хотите поговорить об ответе или уточнить детали у консультанта, то нужно зарегистрироваться и опубликовать комментарий.