Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Можно ли пить молоко после обильной еды?

Спрашивает Кокошина Евгения   03 сент. 2015
Скажем, после обеда.
Иногда не хочется чая и кофе, а уж тем более сладких компотов. А молока - хочется )
Ответ

Молоко очень долго переваривается организмом, поэтому, казалось бы, его можно, в отличие от фруктов и других быстро усвояемых продуктов питания, употреблять "на десерт".

Однако, пить холодное или прохладное молоко (а именно таким молоком хочется запить еду) категорически не рекомендуется, тем более после еды; только горячее, или, на худой конец, теплое.

Нельзя пить молоко холодным потому, что попав в организм человека, в пищеварительном тракте холодное или прохладное молоко липнет и оседает на его стенках, после чего довольно быстро превращается в токсины.

Кроме того, молоко, если его пить после еды нарушает углеводный обмен организма, что приводит к диабету второго типа.

Восточная медицина разрешает запивать еду молоком, но только весьма теплым и со специями, способствующими его усвоению, например с куркумой.

03 сент. 2015 17:56

Другие ответы
1
Молоко - самостоятельный, очень питательный продукт, и правильнее было бы сказать в контексте Вашего вопроса - не "пить" молоко, а "есть" молоко после обеда.. Режет слух? Разумеется. Но именно так на самом деле. А зачем Вам после обеда ... Еще
03 сент. 2015 16:16
2
Запивать еду, категорически нельзя. Диетологи, эндокринологи, гастроэнтерологи, терапевты - все как один рекомендуют ни в коем случае не запивать еду жидкостью! А вот за 30 минут до еды, сделать, так сказать "водную подушку" можно и ... Еще
03 сент. 2015 17:05

Обладаю личным опытом

← Показать все ответы
Комментарии
  • 06 сент. 2015 07:40

    Рад )))

    • 06 сент. 2015 08:08

      Что есть, то есть. Абсолютно согласен с Аюрведой по данному вопросу.

  • 06 сент. 2015 14:20

    Ну, хоть с куркумой можно, и то - хлеб :-)
    А можно молоко разбавить кипятком и пить вместо чая.
    В чае много танинов, что также нехорошо для пищеварения. А сладкий компот после еды - детский сад.