Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Чем заменить растительную клетчатку?

Спрашивает Кокошина Евгения   14 сент. 2015
Чем заменить пищевые волокна овощей и фруктов, когда имеется стойкая непереносимость этих продуктов? Как помочь организму справляться с физиологическими надобностями, если овощи и фрукты пока есть нельзя? Можно посоветовать что-то из аптечных препаратов, если знаете. Спасибо заранее!
Ответ
Заменить ничем нельзя, на мой взгляд.

Очень странная рекомендация врачей: не есть фрукты и овощи... Попробуйте обратиться к натуропату, он скажет противоположное мнение.
Фрукты самая легкая еда для нашего организма.
Овощи по большей части не усваиваются (в сыром виде) в организме, а играют роль очистительной губки.

В любом случае, на мой взгляд, в меру уж точно можно есть фрукты и овощи. Если непереносимость проявляется просто в слабом стуле, то тем более фрукты и овощи надо есть, но в меру, чтобы было комфортно. Это означает, что они хорошо запускают очистительные процессы в организме.
Ну или раз вам врач запретил, то его и спросите :)
19 сент. 2015 06:38

← Показать все ответы
Комментарии
  • 19 сент. 2015 14:39

    Прочитайте внимательно вопрос. Не нужно комментировать диагноз и отправлять к натуропатам. Сами - такие. Есть стойкая непереносимость фруктов и овощей. "Ничем" - не ответ. Извините.
    Растительную клетчатку можно заменить химией. Например, пектином. Чем ещё?

    • 27 сент. 2015 06:55

      Насколько я знаю, клетчатка играет две главные роли.
      1. Чистит кишечник.
      2. Является пищей для микрофлоры кишечника. ===========

      Предположу, что можно попробовать заменить
      1. Чистками кишечника другими способами (клизмы, слабительное, голодания, разгрузочные дни, не есть после 18, травянные чаи, способствующие очищению, слизеразъедающие продукты (луч, чеснок) и др.).
      2. Сменой питания - есть больше соков, перемолотой пищи, снизить потребление продуктов животного происхождения, чтобы меньше загрязнялся кишечник.
      3. Прием витаминов и минеральных комплексов. =======

      Если можете, расскажите, какая цель замены клетчатки? У нее же много функций. Как заменяет пектин? Какие функции?

      Я сторонник того, чтобы если в организме есть болезнь, то надо искать причину, почему она появилась (чаще всего это неправильный образ жизни, питание), а также за комплексное оздоровление организма натуральными методами. Считаю, что химия - это яд.

      • 27 сент. 2015 06:57

        Недавно нашел лекции на youtube - школа здоровья Михаила Советова. Послушайте их, возможно, найдете ответ. Также ему можно написать вопрос, он в конце каждого выпуска отвечает, хотя не факт, что выберет именно ваш вопрос.

  • 27 сент. 2015 13:44

    Алексей, спасибо. Причина известна. Клетчатка нужна для правильной и своевременной очистки кишечника. Не адсорбенты нужны, а именно клетчатка, в которой минимум различных витаминов и минералов.