Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Почему человек переедает?

Спрашивает Rodnoi   15 сент. 2015
Что заставляет людей переедать и как этого, по возможности, избежать?
Ответ
Почему человек переедает?

Основной причиной переедания является очень вкусная еда (любимая), желание себя побаловать. Тогда человек не может остановиться и съедает большую порцию или даже не одну.
Необходимо сразу накладывать в тарелку ограниченное количество еды, ровно столько, сколько нужно съесть.
Некоторые люди, когда в плохом настроении или в стрессе много едят, т.е. некая попытка "заесть" плохое настроение.
Если намечается торжество, то за праздничным столом тоже можно съесть больше положенного. Старайтесь участвовать в различных конкурсах, танцах.

Старайтесь контролировать свой рацион, и Вы не будите переедать
Другие ответы
1
Почему человек переедает? Да ответ очень простой. Просто чувство сытости и утоления голода наступает с задержкой. То есть пищи уже достаточно, а мозг еще не отреагировал. Чтобы избежать переедания кушайте небольшими порциями но чаще. ... Еще
16 сент. 2015 19:50
2
Человек переедает по разным причинам. Прежде всего, переедание - особенность человека. В природе нет механизма защиты от переедания - дикое животное ест столько, сколько ему удалось поймать добычи. Полуголодное существование - это норма, ... Еще
13 окт. 2015 17:18
3
Есть человеку необходимо, чтобы получать требуемую для жизни энергию из продуктов питания. Человек, по сути, это сложная совокупность химических элементов, которые взаимодействуют между собой, используя поступающую извне энергию. Наша ... Еще
15 сент. 2015 12:14

Обладаю личным опытом