Почему человек переедает?

Спрашивает Rodnoi   15 сент. 2015
Что заставляет людей переедать и как этого, по возможности, избежать?
Ответ
Люди переедают по неграмотности. Это главная причина.

Если бы известные кулинары, рассказывая о своих рецептах и блюдах, говорили: "Товарищи! Если вы будете всё это есть, ваш вес будет расти. Мы предлагаем вашему желудку подчас несочетаемые продукты, напрягаем вашу систему пищеварения, даём почву для образования болезней, но это - вкусно! Выбирайте - есть вкусно и болеть, или не очень вкусно, но сохранять здоровье."
Сомневаюсь, что после таких слов все ломанулись бы раскупать книжки известных кулинаров, или отправились в рестораны, пробовать их блюда.

Кулинары и рестораторы не интересуются здоровьем (да, калории они в меню пишут, но этого мало), им важно, чтобы было вкусно, чтобы гости съели и выпили, как можно больше, чтобы оставляли в их заведениях круглые суммы.

Мелкие кафе и предприятия фастфуда иначе обманывают людей - они сыпят в блюда глутамат натрия и другие усилители вкуса и запаха, отчего люди в их заведениях съедают больше нормы.

Производители продуктов тоже не брезгуют "обогатить" товар вредными наполнителями - лишь бы покупали, лишь бы съедали.

А люди, уже имея болезни, почему-то не боятся последствий, и могут даже сделать другим замечание - "ты просто не умеешь их готовить."
Да все умеют готовить, потому что есть сливочное масло, которое уже само по себе вкусное, майонез, картошка, сахар, шоколад и многие другие продукты, которые даже не нужно портить никакими сочетаниями.
Источник: сама знаю
16 сент. 2015 14:27

Обладаю личным опытом

Другие ответы
1
Почему человек переедает? Да ответ очень простой. Просто чувство сытости и утоления голода наступает с задержкой. То есть пищи уже достаточно, а мозг еще не отреагировал. Чтобы избежать переедания кушайте небольшими порциями но чаще. ... Еще
16 сент. 2015 19:50
2
Человек переедает по разным причинам. Прежде всего, переедание - особенность человека. В природе нет механизма защиты от переедания - дикое животное ест столько, сколько ему удалось поймать добычи. Полуголодное существование - это норма, ... Еще
13 окт. 2015 17:18
3
Человеку труднее себя контролировать, когда он ест из большой посуды. Дело в том, что на подсознательном уровне нам очень тяжело остановиться и прекратить трапезу, если перед носом стоит крупная тарелка с большой порцией еды. Большинство ... Еще
05 дек. 2015 12:15