Почему человек переедает?
Спрашивает 15 сент. 2015
Что заставляет людей переедать и как этого, по возможности, избежать?
Получить новые ответы

Почему человек переедает?

Человеку труднее себя контролировать, когда он ест из большой посуды.

Дело в том, что на подсознательном уровне нам очень тяжело остановиться и прекратить трапезу, если перед носом стоит крупная тарелка с большой порцией еды. Большинство людей будет принимать пищу до тех пор, пока не съест все, что было в тарелке.

Даже простая смена посуды с крупной на более мелкую и уменьшение порциий еды, может снизить количество калорий в рационе обычного человека на 20-30 %:

https://archive.is/CN8tI
Ответ
Rodnoi
05 дек. 2015 12:15
Другие ответы
Человек переедает по разным причинам. Прежде всего, переедание - особенность человека. В природе нет механизма защиты от переедания - дикое животное ест столько, сколько ему удалось поймать добычи. Полуголодное ... Еще
13 окт. 2015 17:18   Ирина
Есть человеку необходимо, чтобы получать требуемую для жизни энергию из продуктов питания. Человек, по сути, это сложная совокупность химических элементов, которые взаимодействуют между собой, используя поступающую извне ... Еще
15 сент. 2015 12:14   Алексей Норкин
Почему человек переедает? Основной причиной переедания является очень вкусная еда (любимая), желание себя побаловать. Тогда человек не может остановиться и съедает большую порцию или даже не одну. Необходимо сразу ... Еще
16 сент. 2015 12:36   Ангелина Александровна