Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Почему человек переедает?

Спрашивает Rodnoi   15 сент. 2015
Что заставляет людей переедать и как этого, по возможности, избежать?
Ответ
Человеку труднее себя контролировать, когда он ест из большой посуды.

Дело в том, что на подсознательном уровне нам очень тяжело остановиться и прекратить трапезу, если перед носом стоит крупная тарелка с большой порцией еды. Большинство людей будет принимать пищу до тех пор, пока не съест все, что было в тарелке.

Даже простая смена посуды с крупной на более мелкую и уменьшение порциий еды, может снизить количество калорий в рационе обычного человека на 20-30 %:

https://archive.is/CN8tI
05 дек. 2015 12:15

Другие ответы
1
Человек переедает по разным причинам. Прежде всего, переедание - особенность человека. В природе нет механизма защиты от переедания - дикое животное ест столько, сколько ему удалось поймать добычи. Полуголодное существование - это норма, ... Еще
13 окт. 2015 17:18
2
Почему человек переедает? Да ответ очень простой. Просто чувство сытости и утоления голода наступает с задержкой. То есть пищи уже достаточно, а мозг еще не отреагировал. Чтобы избежать переедания кушайте небольшими порциями но чаще. ... Еще
16 сент. 2015 19:50
3
Есть человеку необходимо, чтобы получать требуемую для жизни энергию из продуктов питания. Человек, по сути, это сложная совокупность химических элементов, которые взаимодействуют между собой, используя поступающую извне энергию. Наша ... Еще
15 сент. 2015 12:14

Обладаю личным опытом