Почему сон беспокойный?
Спрашивает 29 сент. 2015
Почему некоторые спят всю ночь, не просыпаясь, а другие встают по нескольку раз?
Получить новые ответы

Почему сон беспокойный?

Почему бывает беспокойный сон?

Очень понятно и смешно ответ показан в детском мультике "Ми-ми-мишки". Серия называется "Лекарство от бессонницы". Здоров человек или не вполне, а залог крепкого сна-посильная работа в течение дня и свежий воздух.

А, поскольку человек-существо социальное, то для крепкой нервной системы (также нужной для качественного отдыха) ему необходимо ЖИВОЕ полноценное общение каждый день.
Ответ
Юлия Мирославлевна
29 сент. 2015 22:20
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Здоровый человек должен спать спокойно, не просыпаясь всю ночь. А проснувшись утром, чувствовать себя выспавшимся. Однако, если вы спите беспокойно, это еще не означает, что вы тяжело больны. Просто нужно знать причины, ... Еще
30 сент. 2015 08:49   Григорий Михайлович
Беспокойный сон, почему он бывает? На сон влияют разные факторы. Это - и еда и и её количество,от движения - если целыми днями лежать на диване, то и сон будет неспокойный. А если много двигаться, да ещё на свежем ... Еще
29 сент. 2015 16:48   Людмила Ивановна