Что за дыхательная терапия, когда дышат в бумажный пакет?
Спрашивает 06 окт. 2015
В американских фильмах герои часто в минуты высокого эмоционального подъёма требуют себе бумажный пакет и дышат в него. Что это за терапия? Действительно ли помогает расслабиться? На чём основано действие?
Что-то не припомню, чтобы о таком где-то писала наша Стрельникова...
Получить новые ответы

Что за дыхательная терапия, когда дышат в бумажный пакет?

Все очень просто, и американские фильмы тут не при чем.

Дело в том, что организм человека усваивает кислород из вдыхаемого воздуха "на фоне" углекислого газа.

При глубоком и частом дызании углекислый газ выдувает со из организма, в результате чего, организм страдает от недостатка поступающего в него кислорода, в результате чего, могут возникнуть всевозможные проблемы, как физиологические, так и чисто медицинские.

Когда человек дышит "из пакета" он вдыхает свой де углекислый газ, который он и выдыхает; а кислорода, необходимого для нормальной жизнедеятельности в таком воздухе достаточно.

Именно на экономии углекислого газа в процессе дыхания основана дыхательная гимнастика профессора Бутейко.
Ответ
Григорий Михайлович
06 окт. 2015 17:50
Комментарии
Кокошина Евгения   07 окт. 2015 15:21
Я уже задавала здесь этот вопрос, но по поиску он не находится (найду) При бессоннице хорошо помогает дышать своими "выдохами". Это реально работает. Метод дыхания в пакет, вообще, полезный, так как полезен не только кислород, но и углекислый газ.
Григорий Михайлович   08 окт. 2015 06:55
И не только при бессоннице, также и при сердечных приступах. А вообще поисковик работает отвратительно. Можно найти вопрос только если помнишь, что сам на него отвечал. Так уже было. Тогда месяца через три исправили (после того, как завалили админа жалобами).
Кокошина Евгения   08 окт. 2015 13:00
Ну, да. Но никто не жалуется. Действительно, найти похожие вопросы сложно. И я нашла, потому что это был мой вопрос :-)
http://www.moscow-faq.ru/all_q...