Как правильно ухаживать за полостью рта?
Спрашивает 25 окт. 2015
Как правильно ухаживать за зубами?
Получить новые ответы

Как правильно ухаживать за полостью рта?

Основные правила ухода за полостью рта.

В школе к нам приходил стоматолог и учил правильно чистить зубы. Самое главное выбрать правильную зубную щетку, не делая упор на зубную пасту.

Сначала нужно выдавить горошину зубной пасты и почистить верхние зубы, сделав по 8 сметающих движений на каждом промежутке спереди и сзади. Потом нужно завершить чистку верхних зубов массажем зубов и десен, пройдясь по всей их поверхности. Затем нужно обязательно выдавить новую горошину пасты и таким же образом почистить нижние зубы. В конце процедуры нужно прополоскать рот.

Чистку зубов нужно делать правильно и минимум два раза в день после завтрака и на ночь.
Ответ
Андрей Быстров
26 окт. 2015 07:43
Обладаю личным опытом