Как считать калории?
Спрашивает 13 июня 2008
Как считать калории?
Получить новые ответы

Как считать калории?

Рассчитать калории можно и не прибегая ни к каким считалкам.На упаковке каждого продукта написано, сколько калорий содержится в 100 граммах. Подсчитайте, сколько съедиете и помните, нельзя есть в день более 2500 калорий, иначе фигура начнет расползаться. и больше двигайтесь. если не сидеть на месте, то никакие калории не страшны, они будут сгорать от вашей активности.
Ответ
Наталия Брониславовна
18 марта 2010 08:29
Другие ответы
Очень простая и очень понятная идея: если человек потребляет энергии меньше, чем расходует, он должен худеть. Ведь жир - это энергия, накопленная и отложенная организмом на потом. Естественно, что при дефиците калорий в пище ... Еще
13 июня 2008 12:06   Jdanoff Andrey
"Считалка калорий" - программа для расчета пищевой и энергетической ценности (калорийности) рациона. В программе реализованы следующие операции: сохранение и экспорт рационов в различные форматы для ведения "дневника ... Еще
14 июня 2008 22:17   Полина Валерьевна