Как считать калории?

Спрашивает
Как считать калории?
Получить новые ответы
Ответ
Рассчитать калории можно и не прибегая ни к каким считалкам.На упаковке каждого продукта написано, сколько калорий содержится в 100 граммах. Подсчитайте, сколько съедиете и помните, нельзя есть в день более 2500 калорий, иначе фигура начнет расползаться. и больше двигайтесь. если не сидеть на месте, то никакие калории не страшны, они будут сгорать от вашей активности.
Автор
Наталия Брониславовна