Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как считать калории?

Спрашивает Анастасия   13 июня 2008
Как считать калории?
Ответ
Рассчитать калории можно и не прибегая ни к каким считалкам.На упаковке каждого продукта написано, сколько калорий содержится в 100 граммах. Подсчитайте, сколько съедиете и помните, нельзя есть в день более 2500 калорий, иначе фигура начнет расползаться. и больше двигайтесь. если не сидеть на месте, то никакие калории не страшны, они будут сгорать от вашей активности.
Другие ответы
1
В настоящее время все больше и больше людей начинают следить за своим весом, поскольку излишняя полнота плохо отражается на здоровье человека. Так что люди «считают калории». А это значит, они узнают, сколько в тех или иных продуктах питания ... Еще
13 июня 2008 12:03
2
Очень простая и очень понятная идея: если человек потребляет энергии меньше, чем расходует, он должен худеть. Ведь жир - это энергия, накопленная и отложенная организмом на потом. Естественно, что при дефиците калорий в пище накопленный жир ... Еще
13 июня 2008 12:06
3
"Считалка калорий" - программа для расчета пищевой и энергетической ценности (калорийности) рациона. В программе реализованы следующие операции: сохранение и экспорт рационов в различные форматы для ведения "дневника питания"; добавление ... Еще
14 июня 2008 22:17