Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие специи помогают сохранить молодость и здоровье?

Спрашивает Светлана Карачева   09 нояб. 2015
Какие специи полезны для здоровья и полезны для красоты и молодости кожи?
Ответ
Для здоровья полезны все специи, на то они и специи.

Просто надо уметь ими пользоваться. Правильно подбирать, часто в одной семье одному человеку подходят одни специи, а другому совсем другие. Разная конституция.

То есть первое - индивидуальный подход при систематическом употреблении специй. Желательно знать свою конституцию - преобладающую дошу - вата, питта, капха и использовать соответствующие специи. Следить за самочувствием, пищеварением, настроением. При правильном подборе вы почувствуете улучшение и здоровья, и настроения.

Общие правила - вводите специи в свою пищу постепенно и понемногу. По одной. Я бы советовал для начала кориандр, имбирь, куркуму, асафетиду, кардамон. Потом можно вводить и другие. В некоторых восточных странах кухня считается бедной, если в ней меньше 15 видов специй. Умелая женщина может творить чудеса при помощи специй, можно вылечить многие болезни только при помощи правильного употребления специй и правильного питания.

Для красоты и молодости кожи. Напомню, что кожа - это крупнейший орган обмена, наряду с печенью, почками и кишечником. Также это индикатор состояния внутренних органов. Если цель человека - ВЫГЛЯДЕТЬ, то самое простое - косметика. Если цель - БЫТЬ, то нужен комплексный подход. Будете оздоравливать весь организм - будет улучшаться и состояние кожи. Будете оздоравливать сознание, заниматься духовными практиками - вообще светиться будете.

Паста - мыло для тела.

Стакан муки, лучше нутовой (гороховой), если невозможно, то подойдёт и овсяная, и ржаная, но второго сорта, погрубее. Добавляем примерно полстакана растительного масла, и половину чайной ложки куркумы. Немного воды, всё тщательно размешиваем, должна получиться консистенция жидковатой сметаны. Наносим на тело, через некоторое время смываем. Осторожней с волосами, если сильно подсохнет, будет больно и трудно смывать. Мука хорошо очищает кожу, вбирает грязь из пор, масло промасливает кожу, ей это необходимо, куркума дезинфицирует и питает кожу. При регулярном мытье таким мылом кожа до старости будет как у молодой.

Осторожно с куркумой, если много, то слегка окрашивает тело, это не всегда нужно ). Если мало, значительно уменьшается лечебный эффект. Чем свежее куркума, тем лучше. Масло тоже подбирать желательно индивидуально, по сезону и конституции. Хорошо кунжутное, оливковое, можно летом подсолнечное, зимой кукурузное и горчичное. Ещё лучше смешивать масла.

Вот ещё о куркуме. http://cosmetology-info.ru/1035/Maski--s.../
09 нояб. 2015 20:41

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Чем полезны специи и приправы? Специи... как много значите вы в нашей жизни! Ваниль, имбирь, гвоздика, перец, корица, базилик, кориандр, шалфей, их сотни видов - всех не перечислить. Их любят все, они создают то неповторимое ... Еще
09 нояб. 2015 21:55

Обладаю личным опытом

2
Специи для здоровья. Многие хозяйки используют в кулинарии различные специи для вкуса, но мало кто задумывается о том какую пользу они приносят здоровью человека. Вот например, имбирь. Его используют при простудах и он улучшает ... Еще
3
Мак, куркума помогают продлить молодость и сохранить здоровье . Куркума защищает тело от рака, а мак способствует выработке коллагена (он формируется не без участия меди) и так же защищает от рака. В маке огромное количество меди, а медь ... Еще
10 нояб. 2015 15:26

Обладаю личным опытом