Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как следить за фигурой, чтобы живот не торчал?

Спрашивает Кокошина Евгения   03 дек. 2015
Кругленький животик имеется не только у взрослых тётенек, но и у юных особ.
Многие живот распускают, видимо, считая это естественным явлением. Ну, вырос, ну что поделаешь... Так думают многие люди.
Что делать, чтобы живот не вырос, а впоследствии не выпирал на общем фоне?
Ответ
Как следить за фигурой, чтобы живот не торчал?

Следить за обменом веществ, пить больше чистой воды, чтобы жидкость в организме обновлялась и выходили все вредные вещества.

Можно качать пресс или записаться на фитнес. Можно заняться плаванием, все группы мышц тренируются и приходят в тонус.

В общем, поддерживать свой организм в тонусе. А если организм будет в тонусе, то и с животом проблем не будет.

Главное не переедать. Можно питаться дробно. Каждые два часа прием такого количества пищи, чтобы помещался в ладошку. Так и похудеть можно, и животика не будет. А еще правильное питание в помощь.
06 дек. 2015 11:34

Другие ответы
1
Как следить за фигурой. У большинства женщин рано или поздно появляется животик, на который многие не обращают внимание. А зря. Чем раньше женщина начнет принимать меры, тем проще будет справиться с проблемой. Поэтому, как только ... Еще
03 дек. 2015 16:04