Как следить за фигурой, чтобы живот не торчал?
Спрашивает 03 дек. 2015
Кругленький животик имеется не только у взрослых тётенек, но и у юных особ.
Многие живот распускают, видимо, считая это естественным явлением. Ну, вырос, ну что поделаешь... Так думают многие люди.
Что делать, чтобы живот не вырос, а впоследствии не выпирал на общем фоне?
Получить новые ответы

Как следить за фигурой, чтобы живот не торчал?

Как следить за фигурой, чтобы живот не торчал?

Следить за обменом веществ, пить больше чистой воды, чтобы жидкость в организме обновлялась и выходили все вредные вещества.

Можно качать пресс или записаться на фитнес. Можно заняться плаванием, все группы мышц тренируются и приходят в тонус.

В общем, поддерживать свой организм в тонусе. А если организм будет в тонусе, то и с животом проблем не будет.

Главное не переедать. Можно питаться дробно. Каждые два часа прием такого количества пищи, чтобы помещался в ладошку. Так и похудеть можно, и животика не будет. А еще правильное питание в помощь.
Ответ
Лилия
06 дек. 2015 11:34
Другие ответы
Как следить за фигурой. У большинства женщин рано или поздно появляется животик, на который многие не обращают внимание. А зря. Чем раньше женщина начнет принимать меры, тем проще будет справиться с проблемой. ... Еще
03 дек. 2015 16:04   Alena