Какие продукты не повредят ни одной диете?
Спрашивает 17 июня 2008
Какие продукты не повредят ни одной диеты?
Получить новые ответы

Какие продукты не повредят ни одной диете?

Считается, что фрукты и овощи не повредят. Но это не совсем так!
Некоторые фрукты содержат немалое количество фруктозы, которая усваивается еще лучше сахара. И излишние углеводы, которые полно, например, в картошке, тоже ни к чему.

Фрукты с невысоким содержанием сахара можно считать всегда полезными:

Яблоки.
Абрикосы свежие.
Черника.
Ежевика.
Черная смородина.
Инжир.
Крыжовник.
Грейпфрут.
Дыня.
Персики.
Папайя.
Груши.
Сливы.
Малина.
Клубника.
Мандарины.
Источник: http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1519
Ответ
Виктория Камиллери
11 марта 2011 07:33
Другие ответы
Овощи не повредят,низкокалорийные продукты,вообще что б похудеть надо есть не более 1200ккал в день и обязательно пить воду.
дисцилированная вода!!! а вообще диеты бывают разные например банановая или яблочная или кифирная ... как считаете какие могут быть общие продукты?? только вода!!! а овощи содержат углеводы так что для кремлевской диеты они вредны!
17 июня 2008 15:08   Виталий Анатольевич
печенье Юбилейное можно всем!
17 июня 2008 18:02   Алексей Викторович