Какие продукты не повредят ни одной диете?

Спрашивает 17 июня 2008
Какие продукты не повредят ни одной диеты?
Получить новые ответы
Ответ
Считается, что фрукты и овощи не повредят. Но это не совсем так!
Некоторые фрукты содержат немалое количество фруктозы, которая усваивается еще лучше сахара. И излишние углеводы, которые полно, например, в картошке, тоже ни к чему.

Фрукты с невысоким содержанием сахара можно считать всегда полезными:

Яблоки.
Абрикосы свежие.
Черника.
Ежевика.
Черная смородина.
Инжир.
Крыжовник.
Грейпфрут.
Дыня.
Персики.
Папайя.
Груши.
Сливы.
Малина.
Клубника.
Мандарины.
Источник: http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1519
Автор
Виктория Камиллери
Виктория Камиллери
11 марта 2011 07:33
Другие ответы
Сырые продукты!
Не верьте тем, кто говорит от бананов толстеют!
Если Вы на протяжении хотя бы недели будете питаться только НЕПРИГОТОВЛЕННОЙ растительной пищей (овощи, фрукты, орехи), то гарантировано минус 3 кг и больше) Проверено)
18 июня 2008 12:25   Светлица
легкие салатики, фрукты и овощи, кисломолочные продукты, рыба и другие морепродукты...
18 июня 2008 01:42   Александр Сергеевич
печенье Юбилейное можно всем!
17 июня 2008 18:02   Алексей Викторович
дисцилированная вода!!! а вообще диеты бывают разные например банановая или яблочная или кифирная ... как считаете какие могут быть общие продукты?? только вода!!! а овощи содержат углеводы так что для кремлевской диеты они вредны!
17 июня 2008 15:08   Виталий Анатольевич
Овощи не повредят,низкокалорийные продукты,вообще что б похудеть надо есть не более 1200ккал в день и обязательно пить воду.