Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как правильно есть, чтобы не переесть?

Спрашивает Марина Владимировна   28 дек. 2015
как начать правильно есть, чтобы не переесть?
Ответ
Если "как начать", то просто приступить к еде.

Если "правильно есть", то для начала надо установить для себя правило: лучше не доесть, чем переесть. И далее неукоснительно следовать этому правилу.

Таким образом, после приёма пищи должно оставаться лёгкое чувство голода.
29 дек. 2015 10:31

Другие ответы
1
Как Начать правильно есть, чтобы не переесть? * Принимать пищу в тишине, без просмотра телевизора или прослушивании музыки. Желательно даже без разговор. Нужно отдать все свое внимание только пище. * Хорошенько пережевывать. Так пища ... Еще
28 дек. 2015 23:36
2
Как Начать правильно есть, чтобы не переесть? Да все просто. Дайте возможность желудку подать информацию в мозг , что заправка закончена. :) А если проще. Не старайтесь за определенный , короткий период впихнуть в себя как можно ... Еще
29 дек. 2015 00:38
3
Как правильно есть, чтобы не переесть? Правильно есть - это значит есть медленно. Тщательно пережевывая пищу, до такого состояния, чтобы она превратилась в кашицу. Скажем, процесс довольно утомительный, поэтому многие пытаются это сделать ... Еще
10 февр. 2016 20:48
Комментариев: 1