Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Почему тяжело избавиться от боков и живота?

Спрашивает Владимир Евгеньевич   29 дек. 2015
Перепробовал кучу различных диет,тренировки а спортзале,велосипед,бег,но жир на боках и животе остаётся. Худеет все - руки,лицо,ноги, но не живот с боками. Как избавится от этого?
Ответ
Основная проблема этих мест жироотложения в следующем.

Жиром еще и внутренние органы покрываются, а это очень тяжело тренировками скорректировать,нужна еще и диета,причем ,довольно длительная.
Бег и велосипед тоже не назовешь целенаправленными занятиями для этой области.

Упражнения для всего пояса мышц в этой области смогут несколько подкорректировать очертания фигуры.
29 дек. 2015 19:53

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Избавиться от лишних отложений на боках и животе можно, но это потребует немало времени и усилий. Для того чтобы убрать жир на боках и животе, придется запастись терпением, работать придется комплексно. Желательно для начала сходить к ... Еще
29 дек. 2015 15:21
2
Есть мнение, что "лишний живот" - это не накопленный жир, а слизь, которая находится в кишках человека. Слизь копится от употребления термически обработанной еды. Самая плохая слизь - та, что образовывается после мяса. Попробуйте ... Еще
03 янв. 2016 05:17