Какие умственные упражнения полезны для мозга?
Спрашивает 29 дек. 2015
Какие умственные упражнения полезны пожилому человеку для улучшение деятельности мозга?
Получить новые ответы

Какие умственные упражнения полезны для мозга?

Для улучшения деятельности мозга полезно изучать иностранные языки. Просмотр телевидения, а также чтение на иностранном языке – лучшая зарядка для мозга.

Хорошо тренируют мозг различные игры: шашки, шахматы, пазлы, пасьянсы, судоку.

Можно вести дневник. Ведение записей позволяет расширить возможности мозга. Найдите способы писать, чтобы вас могли читать остальные. Оптимальный способ — завести блог.
Ответ
Анна Олеговна
06 янв. 2016 17:15
Комментарии
Виктория Камиллери   06 янв. 2016 21:45
Просмотр телевидения скорее способствует отупению в любом возрасте. :)
Другие ответы
Добавлю и я немного. Для нормального функционирования мозга, предупреждения старческой деменции и улучшения (или не ухудшения) памяти полезны упражнения по решению в уме арифметических действий - умножения двухзначных чилел ... Еще
13 мая 2016 23:27   Людмила Викторовна
умственные упражнения, полезные для мозга. Всё довольно просто и ясно. Эти упражнения советуют выполнять врачи. Решение кроссвордов, сканвордов, головоломок. Чтение вслух стихотворений или прозы, выученных наизусть или ... Еще