Какие умственные упражнения полезны для мозга?

Спрашивает Rodnoi   29 дек. 2015
Какие умственные упражнения полезны пожилому человеку для улучшение деятельности мозга?
Ответ
Для улучшения деятельности мозга полезно изучать иностранные языки. Просмотр телевидения, а также чтение на иностранном языке – лучшая зарядка для мозга.

Хорошо тренируют мозг различные игры: шашки, шахматы, пазлы, пасьянсы, судоку.

Можно вести дневник. Ведение записей позволяет расширить возможности мозга. Найдите способы писать, чтобы вас могли читать остальные. Оптимальный способ — завести блог.
06 янв. 2016 17:15
Другие ответы
1
умственные упражнения, полезные для мозга. Всё довольно просто и ясно. Эти упражнения советуют выполнять врачи. Решение кроссвордов, сканвордов, головоломок. Чтение вслух стихотворений или прозы, выученных наизусть или своими словами. ... Еще
2
Кроме чтения и решения кроссвордов, сканвордов следует также иметь какое-либо интересное хобби, связанное с творчеством и работой мозгами. К примеру, что-то придумывать и претворять это в реальные изделия. Это может быть что угодно и ... Еще
30 дек. 2015 05:22
3
Могу посоветовать несколько упражнений для улучшения умственной активности. Приведение мыслей в порядок Время: 5-10 минут после пробуждения. Положение тела: удобно сидя или лежа. Все семь упражнений произносятся вслух. Упражнение 1. Как ... Еще
30 дек. 2015 16:02
← Показать все ответы
Комментарии
  • 06 янв. 2016 21:45

    Просмотр телевидения скорее способствует отупению в любом возрасте. :)