Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие умственные упражнения полезны для мозга?

Спрашивает Rodnoi   29 дек. 2015
Какие умственные упражнения полезны пожилому человеку для улучшение деятельности мозга?
Ответ
Исследования ученых показывают, что самым полезным упражнением для улучшения деятельности мозга в любом возрасте, а в пожилом особенно, является изучение иностранных языков.

Ученые утверждают, что людям, владеющим несколькими языками, не грозит старческое слабоумие и другие возрастные психические проблемы.

Проводившиеся эксперименты с разными группами студентов немолодого возраста показали, что те, кто изучал иностранные языки, а не основы астрологии или вышивки крестиком, показывали гораздо более высокий уровень активности и уверенности в себе. Также было отмечено более грамотное владение и родной речью.

Специалисты отмечают, что только изучение иностранных языков без практического применения знаний большого результата не дает. Необходимо общение.

Очень важна для поддержания умственных способностей человека на должном уровне физическая и социальная активность. Ученые советуют не замыкаться в пространстве дома и семьи в пожилом возрасте, посещать выставки, фестивали, узнавать что-то новое. То есть развиваться. Пока человек учится и развивается, мозговая деятельность будет сохраняться на должном уровне.
29 апр. 2016 10:41

Другие ответы
1
Могу посоветовать несколько упражнений для улучшения умственной активности. Приведение мыслей в порядок Время: 5-10 минут после пробуждения. Положение тела: удобно сидя или лежа. Все семь упражнений произносятся вслух. Упражнение 1. Как ... Еще
30 дек. 2015 16:02
2
умственные упражнения, полезные для мозга. Всё довольно просто и ясно. Эти упражнения советуют выполнять врачи. Решение кроссвордов, сканвордов, головоломок. Чтение вслух стихотворений или прозы, выученных наизусть или своими словами. ... Еще
3
Кроме чтения и решения кроссвордов, сканвордов следует также иметь какое-либо интересное хобби, связанное с творчеством и работой мозгами. К примеру, что-то придумывать и претворять это в реальные изделия. Это может быть что угодно и ... Еще
30 дек. 2015 05:22