Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как уберечься от гриппа?

Спрашивает Rodnoi   23 янв. 2016
Как защититься от гриппа во время эпидемии?
Ответ
Чтобы уберечься от гриппа, нельзя по доброй воле находиться там, где собирается много людей, особенно в закрытых непроветриваемых помещениях: кинотеатр, тренажёрный зал, библиотека и подобные им.

В общественных местах, особенно в транспорте, где пребывать приходится вынужденно, необходимо: находиться в перчатках, по возможности прикрывать рот и нос шарфом, не прислоняя их близко, или тканевой салфеткой, которую нужно чаще менять, интенсивно не дышать, не разговаривать. На тканях частицы вируса живут очень недолго. В транспорте, в вагоне метро в частности, лучше пройти в начало вагона, чтобы поток воздуха оказался позади.
Несмотря на то, что считается, будто барьерные методы защиты не работают, а при эпидемии свиного гриппа помогает лишь вакцина (прививка), защищать себя всё равно нужно.
Например, лишний раз не помешает вымыть руки после того, как трогали деньги, на которых части вируса живут несколько часов.
Также не помешает увлажнять воздух всеми возможными способами, особенно находясь в помещении с большим количеством людей.

Уберегая себя от гриппа, не стоит глотать противовирусные препараты, иммунномодуляторы, разные таблетки, эффективность которых находится под большим вопросом. Кстати, умифеновир (бывший арбидол) исключён из минимального ассортимента лекарственных препаратов для медицинского применения, необходимых для оказания медицинской помощи - http://www.roszdravnadzor.ru/documents/1..., что говорит о его неэффективности.

Гриппом, свиным гриппом переболеют все, в чьих организмах он способен размножаться, но в разных формах.
И есть правило, которое действует при всех эпидемиях - хорошо высыпаться, не злоупотреблять вредными веществами. Организм ослабленный не может сопротивляться вирусу, поэтому в период эпидемии нужно уделять сну самое главное внимание.
Источник: сама знаю
28 янв. 2016 18:10

Имеются знакомства с экспертом


Другие ответы
1
Для того чтобы уберечься от гриппа, необходимо принять определенные меры предосторожности. Грипп - вирусное заболевание, имеющее разные пути распространения, поэтому в первую очередь нужно избегать контакта с источником заражения. Всем ... Еще
29 янв. 2016 14:01

Обладаю личным опытом

← Показать все ответы
Комментарии