Как понять, что у меня дефицит магния?

Спрашивает
Сейчас много говорят про важность магния для крепких нервов и хорошего здоровья, а как понять что мне не хватает магния?
Получить новые ответы
Ответ
Магний в организме

Самый лучший анализатор нехватки витаминов в организме - это анализ крови. ПО внешним признаком нехватка многих витаминов дает похожие симптомы. Лучше биохимического анализа крови никто вам на этот вопрос не ответит

Сдать анализ крови
Автор
Сергей Александрович