Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как повысить эффективность диеты?

Спрашивает Анна Олеговна   21 июня 2008
Девять правил, повышающих эффективность диеты?
Ответ
Есть несколько советов в статье "КАК ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ДИЕТЫ", советую почитать ее. Cоблюдая некоторые простые правила вы можете повысить эффективность практически любого типа питания. Более того, если регулярно пользоваться хотя бы несколькими предложенными в этой статье правилами, то можно добиться того, что, как минимум, у вас повысится настроение. А человек, который находится в хорошем настроении и часто улыбается, выглядит гораздо привлекательнее, в любой ситуации чувствует себя увереннее, и у него все получается.
Что для этого нужно? Совсем не много.....
Статья находится здесь:http://top-dieta.narod.ru/oj14.html
Источник: диета
Другие ответы
1
Подавляющее число женщин мечтают о безупречной стройности, в результате изводят себя различными диетами. Но важно помнить о том, что диета – еще не все, она не является залогом абсолютного успеха, очень важно иметь нужный психологический ... Еще
21 июня 2008 03:03
2
1. Если вы решили всерьез заняться вашей фигурой и сесть на диету, обязательно нужно проконсультироваться с врачом – специалистом. Ведь если есть проблемы с гормональным фоном и обменом веществ, любая диета будет бесполезной и даже вредной. 2. Затраты энергии должны быть больше потребляемых ... Еще
21 июня 2008 12:01
3
Результат, который приносит диеты, как правило, кратковременный и не прибавляет здоровья. К периоду завершения роста и физического развития, т.е. к 25-30 годам, вес достигает своей оптимальной величины, и человек должен стремиться сохранить ... Еще