Как повысить эффективность диеты?
Спрашивает 21 июня 2008
Девять правил, повышающих эффективность диеты?
Получить новые ответы

Как повысить эффективность диеты?

Есть еще вариант, как помочь выбранной вами диете в достижении вашей цели - похудеть. Если неохота надрываться и заниматься спортом, то можно найти себе какое-нибудь интересное занятие в интернете или завести себе аккаунт в какой-нить ММОРГ. В онлайне время летит незаметно, есть не хочется, а мозг работает и сжигает жиры. Не так много, конечно, как при активных физических нагрузках, но все же.
Ответ
Евгений Валерьевич
19 февр. 2011 03:55
Другие ответы
Подавляющее число женщин мечтают о безупречной стройности, в результате изводят себя различными диетами. Но важно помнить о том, что диета – еще не все, она не является залогом абсолютного успеха, очень важно иметь нужный ... Еще
21 июня 2008 03:03   Анна Олеговна
1. Если вы решили всерьез заняться вашей фигурой и сесть на диету, обязательно нужно проконсультироваться с врачом – специалистом. Ведь если есть проблемы с гормональным фоном и обменом веществ, любая диета будет бесполезной и даже вредной. 2. Затраты энергии должны быть больше потребляемых ... Еще
21 июня 2008 12:01   Mara
Результат, который приносит диеты, как правило, кратковременный и не прибавляет здоровья. К периоду завершения роста и физического развития, т.е. к 25-30 годам, вес достигает своей оптимальной величины, и человек должен ... Еще
18 февр. 2011 16:58   Ангелина Александровна