Правда, что от чёрного кофе поправляются?

Спрашивает 26 марта 2016
А от сладкого чёрного кофе поправляются вдвойне.

Сделав для себя наблюдения, проанализировав своё питание, я поискала информацию в интернете, и наткнулась на такую, что кофе (кофеин в его составе) повышает уровень кортизола. Но, при спокойной жизни, при отсутствии стресса, нерастраченная энергия откладывается в виде лишних кг, на боках.

Есть ли у кого данные, или личные наблюдения, подтверждающие информацию выше?
И значит ли, что если убрать из питания чёрный кофе, можно похудеть?
Получить новые ответы
Ответ
Есть у меня в этом вопросе личный опыт и опыт моих учеников.

Действительно, когда мы пьем кофе, в организме резко повышается уровень гормона стресса. Именно по этой причине мы резко взбадриваемся. Но у этой медали есть и обратная сторона. При повышенном стрессе наш организм интуитивно готовится к самому худшему и начинает запасать энергию на будущее. Возникает чувство голода. Мы тут же что-то съедаем и получаем энергию. Но эта энергия вовсе не сгорает, а запасается на "черный день".

Стресс провоцирует голод. Полученная от пищи энергия запасается на трудные времена. Именно по этой причине с кофе поправляются.
Автор
Андрей Быстров
Андрей Быстров
27 марта 2016 14:01
Комментарии
Ксеня Сеня   27 марта 2016 15:02
Вы же его не литрами хлещете
Андрей Быстров   28 марта 2016 14:54
Норма для профессиональных троллей 2,5 литра кофе в день.
Кокошина Евгения   28 марта 2016 15:12
:-)