Посоветуйте ПРИРОДНЫЕ Тонизирующие средства?

Спрашивает 25 июня 2008
химии-НЕТ, но энергетический заряд всё же нужен. положительный.
Получить новые ответы
Ответ
В общую копилку тонизирующих средств добавляю свой любимый утренний напиток, с успехом заменяющий чашку чёрного кофе…

Это горячий и ароматный имбирный чай!

Для приготовления бодрящего энергетического напитка у меня дома всегда есть все необходимые составляющие.

Это: корень имбиря (храню в холодильнике!); сухие мелисса и мята (в фильтр-пакетиках!); зелёный листовой чай; натуральный мёд; лимон; стручки острого красного перца чили (сухие, на ниточке висят!).

Готовлю имбирный чай!

Тут главное - взять правильную посуду для приготовления напитка: у меня это эмалированный чайник на полтора литра.

Стеклянная посуда не годится (за исключением огнеупорной!), потому что чай нужно обязательно довести до кипения!..

В чайник отправляю: имбирный корень (размером с палец!), нарезанный кусочками; 6 пакетиков (мята + мелисса); 1 – 2 столовых ложки зелёного чая и небольшой кусочек перца чили.

Завариваю в чайник крутой кипяток (примерно 1, 2 литра), перемешиваю содержимое - и ставлю на медленный огонь.

Довожу до кипения (но не кипячу!) – сразу закрываю крышкой и укутываю чайник полотенцем.

Через 10 – 15 минут чай настоялся. Наливаю в чашку (через ситечко!), добавляю чайную ложку мёда и свежевыжатый лимонный сок (по вкусу!).

Если хотите взбодриться – приготовьте имбирный чай, тем более что имбирный корень теперь всегда есть в продаже. Хранится имбирь долго.

Этот чай я пью только горячим.

Приятного вам аппетита!

Автор
Jusha
Jusha
19 янв. 2010 09:48
Обладаю личным опытом
Другие ответы
согластна с предыдущим постом. а еще сильнее, чем зеленый чай, на организм человека действует мате. пьется легко, но ощущение, что выпил очень крепкого кофе- так что не переборщите- 100-150 мл вам вполне хватит на то, чтобы взбодриться и быть энергичным в течение часа- двух-трех.
25 июня 2008 23:03   Natalia Aleksandrovna
На мой взгляд прекрасным тонизирующим средством является, зеленый чай.Чай бодрит организм, и человеку хочется меньше спать.Также зеленый чай включает сознание и голова начинает работать быстрее, кроме того,зеленый чай снимает утомление.
25 июня 2008 20:55   Анастасия