Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Почему раздувается живот?

Спрашивает Кокошина Евгения   10 июня 2016
Не пучит, а именно раздувается. Живот при этом может быть и мягким, но надутым. Надо ли при таких симптомах обращаться к врачу?
на этот вопрос
Ответ
Возможно попадание воздуха в желудок большими порциями во время еды. Поэтому не следует торопиться, поглощая пищу.
Помните, что некоторые продукты, употребляемые в больших количествах, вызывают реакцию брожения и, как результат, вздутие. Во избежание нежелательных последствий следует умерить употребление сладостей и сдобы, черного хлеба, бобов, картофеля и других продуктов, содержащих большое количество легкоусвояемых углеводов, клетчатки или крахмала.

Еще одна причина вздутия является смешивание пищи, которую нужно есть отдельно друг от друга. Особенно это касается фруктов, которые нужно есть либо за час до основного приема пищи, либо не ранее, чем через 2 часа после еды.
Один день после вздутия живота следует дать кишечнику отдохнуть. Следует употреблять только вареный рис и запивать его травяными чаями. Впоследствии, следует пересмотреть свой рацион.