Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Каким спортом можно заниматься при шейном остеохондрозе?

Спрашивает Ефешка   02 июля 2016
Какой спорт подойдет для человека среднего возраста у которого есть такое заболевание,как шейный остеохондроз.
на этот вопрос
Ответ
Спортом при проблемах с шейным отделом позвоночника лучше не заниматься вообще.

Или, разве что, только скандинавской ходьбой и плаванием. И то, если вы плаваете на животе без погружения головы в воду, держа постоянно ее над водой, то лучше этого не делать, а плавать на спине.

Доктор А.Л. Мясников уверяет, что нигде в мире, кроме России, не ставят такого диагноза, как остеохондроз.
Проблем в позвоночнике может быть немало, и у каждой есть свое название, свой отдельный диагноз. Наши врачи, чтоб не затруднять себя с диагностикой, ставят расплывчатое (непонятное никому в мире) определение - остеохондроз.

Но как бы не называлась ваша проблема с позвоночником и, в частности, с шейным отделом - помогать себе облегчить это состояние можно, выполняя определенняе упражнения.

Единственное условие, ничего нельзя делать через боль.
Комплекс полезных упражнений хорошо описан здесь -
http://vashaspinka.ru/osteohondroz/shejn...

Здоровья всем и избавления от проблем.
03 июля 2016 10:24

Другие ответы
1
Каким спортом можно заниматься при шейном остеохондрозе. При шейном остеохондрозе, у человека могут возникать такие неприятные явления как: слабость ног, головные боли и головокружения. При шейном остеохондрозе полезно заниматься: ... Еще
11 июля 2016 14:21

Имеются знакомства с экспертом