Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Чем полезны яблоки?

Спрашивает Анна Олеговна   29 июня 2008
Чем полезны яблоки?
Ответ
Яблоки, оказывается, еще и обладают бактерицидными свойствами.

Вещества, содержащиеся в них способны убивать болезнетворные бактерии и вирусы. В частности - одно из недавних открытий, употребление яблок снижает вероятность простудных заболеваний. Помогает и если уже заболели.

Далее дубильные вещества уничтожают вредные микробы в кишечнике, а клетчатка помогает их быстро выводить.

Также происходит очищение ротовой полости, удаляется налет и микробы, а десны укрепляются.

Яблоки помогают также в профилактике атеросклероза, варикоза, гипертонии.

Важно помнить, что яблоки важно есть и тогда, когда в них может быть снижено количество витаминов, ведь клетчатка, микроэлементы и другие полезные вещества там сохраняются.
Источник: http://www.health-style.com.ua/96.html
11 сент. 2013 23:29

Другие ответы
1
В румяных и любимых всеми с детства плодах – яблоках, содержится очень много необходимых для нормального функционирования организма веществ. В яблоке содержится примерно 86% воды, довольно много пектиновых веществ и клетчатки, которые крайне ... Еще
29 июня 2008 04:27
2
Нам всем хорошо известно, что яблоки полезны для нашего здоровья, но только недавно исследователи открыли все их полезные свойства. Яблоко снижает уровень холестерина в крови. Все дело в пектине и волокнах. Одно яблоко среднего размера с ... Еще
29 июня 2008 08:05
3
Самое главное «богатство» яблок – пищевые волокна, клетчатка. Регулярное употребление их в пищу предотвращает запоры и способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Попадая в кровь, молекулы пищевых волокон помогают организму ... Еще
29 июня 2008 08:17