Чем полезны яблоки?
Спрашивает 29 июня 2008
Чем полезны яблоки?
Получить новые ответы

Чем полезны яблоки?

Яблоки, оказывается, еще и обладают бактерицидными свойствами.

Вещества, содержащиеся в них способны убивать болезнетворные бактерии и вирусы. В частности - одно из недавних открытий, употребление яблок снижает вероятность простудных заболеваний. Помогает и если уже заболели.

Далее дубильные вещества уничтожают вредные микробы в кишечнике, а клетчатка помогает их быстро выводить.

Также происходит очищение ротовой полости, удаляется налет и микробы, а десны укрепляются.

Яблоки помогают также в профилактике атеросклероза, варикоза, гипертонии.

Важно помнить, что яблоки важно есть и тогда, когда в них может быть снижено количество витаминов, ведь клетчатка, микроэлементы и другие полезные вещества там сохраняются.
Источник: http://www.health-style.com.ua/96.html
Ответ
Наталья Викторовна
11 сент. 2013 23:29
Другие ответы
Нам всем хорошо известно, что яблоки полезны для нашего здоровья, но только недавно исследователи открыли все их полезные свойства. Яблоко снижает уровень холестерина в крови. Все дело в пектине и волокнах. Одно яблоко ... Еще
29 июня 2008 08:05   Илья Андреевич
Самое главное «богатство» яблок – пищевые волокна, клетчатка. Регулярное употребление их в пищу предотвращает запоры и способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Попадая в кровь, молекулы пищевых волокон ... Еще
29 июня 2008 08:17   Анастасия