Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как укрепить ногти?

Спрашивает Анастасия   30 июня 2008
Как и чем ногти укрепить
Ответ
Редко у кого ногти крепкие и хорошо растут. Прежде всего надо изменить рацион питания употреблять больше кальция в пищу, это творог, рыбу.
Когда у меня ногти слоились и плохо росли, я смазывала их перед сном смесью оливкового масла (100гр) и несколько капель лимонного сока, сверху одевала перчатки. Через несколько дней Вы увидите результат.
Разогреть небольшое количество растительного масла (лучше рафинированного) до тёплого состояния и добавить туда 4–6 капель йода. Делать тёплые ванночки для ногтей два раза в день по 20 минут.
17 февр. 2011 16:22

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
"Морской" способ укрепить ногти, находясь в городе, - смазывать их смоченным в йоде и оливковом масле (1:1) ватным тампоном. Если вам в ближайшее время не светят песчаные пляжи, сделайте ногтям пилинг. Они нуждаются в этом не меньше, чем ... Еще
30 июня 2008 13:46
2
Для укрепления ногтей используйте препарат кальций-гель. Советую Вам принимать кламин (вытяжка из морской водоросли Ламинарии) по 1 таб. 3 раза в день до еды, курс - 2 мес и аевит по 1 таб 2 раза в день, курс 1 мес. Полезно также принимать ... Еще
30 июня 2008 13:48
3
Укрепление ногтей зависит в первой очередь от организма - чего ему не хватает и почему ноги становятся ломкими. В большинстве случаев ломкость ногтей связана с недостатком в организме минеральных веществ и механическими повреждениями. Для ... Еще
30 июня 2008 17:24