Как укрепить ногти?

Спрашивает
Как и чем ногти укрепить
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Укрепление ногтей зависит в первой очередь от организма - чего ему не хватает и почему ноги становятся ломкими. В большинстве случаев ломкость ногтей связана с недостатком в организме минеральных веществ и механическими повреждениями. Для наджности можно проконсультироваться с врачем.
Я укрепляю следующим образом.
1. Пить витамины, желательно комплексы с минералами (кальций и тд)
2. При уборке, мытье посуды обязательно пользуюсь перчатками
3. Очень хорошо (мне по крайней мере) помогает лак "умная эмаль" 3 в 1. особенно если каждый день наносить.
Автор
AnnaMF