Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие главные опасности для здоровья офисных работников Вы знаете?

Спрашивает Вадим Петрович   30 июня 2008
Какие главные опасности для здоровья офисных работников Вы знаете?
Ответ
Вы – экономист, бухгалтер, офисный служащий. Целый день за столом. Руки совершают однообразные движения, а голова жестко зафиксирована. Берегитесь! Вас поджидает остеохондроз.

Его симптомы:

Ноющие боли в области шеи и затылка,
Головокружения, тошнота, шум в ушах и даже боли в области сердца.
Хруст при повороте головы.
Резкие боли в пояснице, в области ягодиц и задних поверхностей бедер.
В будущем возможны расстройства функции тазовых органов, импотенция, межпозвонковая грыжа и паралич.

Что нужно делать, чтобы избежать этого?

Хотя бы раз в два часа вставайте с рабочего места, чтобы проделать простейший комплекс упражнений. Идеально, если есть возможность сходить в бассейн. Плавание на спине – самый лучший способ предупредить остеохондроз.

30 июня 2008 14:34

Другие ответы
1
Если Вы вынуждены постоянно находиться за компьютером, помните о таком неприятном заболевании, как синдром запястного канала, или туннельно-капральный синдром. Когда-то его называли «синдром пианиста». Его суть в том, что быстрые движения ... Еще
30 июня 2008 14:35
2
Лазерные принтеры - Треть из них выпускает в воздух частицы, которые вызывают респираторные раздражения и в долгосрочной перспективе - серьезные хронические заболевания. Кондиционер - иркуляция воздуха становится искусственной. С одной ... Еще
30 июня 2008 14:38
3
Американские медики составили рейтинг десяти наиболее опасных факторов, которые могут негативно сказаться на здоровье офисных работников. По их мнению, особую опасность представляет малоподвижный характер офисной работы, в результате чего ... Еще
30 июня 2008 14:46