Сколько можно находиться на солнце без вреда для здоровья?

Спрашивает
Как долго в течение дня можно находиться на солнцепеке, чтобы не было серьёзных последствий для здоровья?
Получить новые ответы
Ответ
Все зависит от здоровья человека.

Но находиться нужно как можно меньше.
Если работа связана с тем, что приходится весь день быть на солнцепеке, то делать обязательные перерывы, укрываясь в тени.
Такие перерывы следует делать не реже раза в час на 15-20 минут.
Или уходить сразу в тень, как почувствовали себя неважно.

В тени обязательно должна быть наготове прохладная вода, а одежда должна соответствовать жаркой погоде.
Автор
Валерий Николаевич
Валерий Николаевич