Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как правильно проводить разгрузочные дни в домашних условиях? Как добиться успешного результата и не навредить здоровью?

Спрашивает Jusha   08 авг. 2016
Какое количество времени необходимо потратить, чтобы оздоровить свой организм? Сколько разгрузочных дней требуется провести, чтобы очистить желудочно-кишечный тракт без вреда организму? Какой самый короткий оздоровительный курс?
на этот вопрос
Ответ
Для очищения желудочно-кишечного тракта и оздоровления организма в целом в домашних условиях достаточно недели. Неделя – это самый короткий, но в то же время самый эффективный оздоровительный курс.

Недельный курс оздоровления включает в себя три разгрузочных дня, которые проводятся через день. Чаще проводить разгрузочные дни нельзя. Ежедневная интенсивная разгрузка может создать излишнее напряжение психологического и физиологического характера – в итоге нужный результат не будет достигнут.

С чего начинать оздоровительный недельный курс? Что нужно соблюдать при проведении разгрузочных дней, и в какой последовательности их проводить, чтобы оздоровление организма прошло успешно? Какие предварительные меры необходимы для очищения кишечника? Сколько лишних килограммов уйдёт к концу недели?

Ответы на все эти вопросы и подробную инструкцию читайте в моей статье: «Как очистить организм за три разгрузочных дня? О технике безопасности при проведении разгрузочных дней».

Заходите сюда и приступайте к домашнему оздоровительному курсу: http://www.moscow-faq.ru/articles/wayofl...
Источник: Собственный опыт.
08 авг. 2016 14:06

Обладаю личным опытом