Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как можно быстро бросить курить?

Спрашивает Infinity   09 авг. 2016
Подскажите, кто бросал и как можно быстро бросить курить?
Картинки
на этот вопрос
Ответ
Подсказать или научить, как можно быстро бросить курить...

Вопрос интересный и для многих актуальный, а вот одного рецепта для всех, к сожалению, дать нельзя. Есть люди, которые своим только желанием способны бросить курить. Другим нужно подключить всю свою силу воли, чтоб избавиться от вредной привычки.

Многие начинают бросать, применяя электронные сигареты, кто-то пользуется специальными никотиновыми пластырями. Знаю, есть курильщики, которые сосали леденцы, когда пытались унять никотиновый голод.

Мой папа бросил курить в возрасте 50 лет, когда гулял с маленькой внучкой, и пепел от его сигареты попал ей на ладонь. Был очень расстроен, этого оказалось достаточно, чтоб окончательно отказаться от пагубной зависимости.

Если человек понимает вред курения, но ему просто нравится этот процесс, то в таких случаях очень сложно отказаться от сигатеры.

Кому-то завязать с курением помогает заключенное пари на интерес (ящик пива, дорогие духи или др.)

В принципе, простой и быстрый способ - это взять и выбросить пачку и больше не покупать. Для этого нужна малость - захотеть.

Человек - сам кузнец своего счастья, а если перефразировать, то и здоровья.
26 авг. 2016 13:40

Другие ответы
1
Я бросил курить постепенно У меня был стаж курильщика 14 лет и к 40 годам я понял, что мое здоровье сильно пошатнулось: сердце покалывало, появилась одышка, ноги болели. Курение и было одной из причин ухудшения. Решил бросить курить и ... Еще
10 авг. 2016 06:50

Обладаю личным опытом

2
Если вы курильщик со стажем и действительно решили бросить курить - забудьте слово быстро. Резко прекратить курение способны только очень волевые и сильные люди, а обычному человеку это сделать очень трудно. Поэтому самый надежный ... Еще
11 авг. 2016 09:17
3
Курил 40 лет без перерывов. Попытки были, но вялые и ничего не получалось (хоть 2 сигареты в сутки, но все равно выкуривал). Пока не стали проблемы со здоровьем (стал задыхаться по ночам и не мог спать). И тут стал вопрос либо бросать ... Еще
09 авг. 2016 20:05